为进一步加强大学生心理健康教育工作，培养学生积极乐观的心理品质，促进学生身心健康全面发展，商务贸易学院精心策划了以“商贸心旅，润心成长”为主题的系列心理健康教育活动。开展“心之扬”心理健康实践与体验，象征着朝向梦想和追求扬帆起航的冲劲；开展“心之钥”心理知识普及与宣传类活动，开启内心世界钥匙；开展“心之灯”心理能力提升与培训，通过培训、团辅、讲座等启智润心，达到教育的目的。
5月6日—5月12日，商务贸易学院线上举办了“浓情五月，感恩妈妈”送祝福活动。在活动期间，同学们纷纷在专区留下对母亲的真挚祝福。此次母亲节线上送祝福活动不仅为广大学生提供了一个表达爱意的平台，更让大家深刻感受到了母爱的伟大与无私，引导更多大学生关注到母亲们的付出与辛劳，加倍珍惜与母亲相处的时光。
5月12日，商务贸易学院在团辅教室举办了“拼解心锁，图俞心弦”拼图活动。本次活动提供了可爱的小拼图供同学挑选，除此之外，还有需要同学们合力完成的大型拼图，对同学们的观察力和专注力都有了更高的要求。此次趣味拼图活动不仅为广大学生提供了一个互动交友平台，更在无形中提升了他们的专注力与团队合作能力，进而引导大学生深入探索内在心灵，帮助他们调节情绪、正视内心，领悟人生的独特价值。
5月14日，商务贸易学院推出特色心理栏目“点亮‘心’星”：大学生MBTI，“面具”内外的自我。该文就大学生群体中的热门话题“MBTI”进行讨论，揭示了“万物皆可MBTI”的背后存在的理论工具的局限性，引导大学生正确理解和使用MBTI，通过MBTI来认识自我，为进一步探索自己的内心世界，提供思路和引导，踏上心理成熟的道路。
为帮助同学们更加深入了解心理学知识，提升自我认知，培养积极的心态和情绪管理能力，商务贸易学院心理部于5月15日晚在团辅教室举办了“书润心田，字愈心扉” 读书分享会。本次活动为同学们提供了表达、认识并接纳自我的平台。通过阅读心理书籍，同学们加深了自我认知，同时，在互动交流中掌握了人际交往的技巧，促进了个人成长。
5月29日下午14:00，商务贸易学院在教二304开展宿舍长心理健康教育培训，辅导员赵秋明老师作为本次活动的主讲人。她用数据和案例生动地展示了抑郁症群体的心理状态，呼吁大家要理解、关心身边有抑郁情绪的同学。赵老师还根据专业理论和自身经验对大学生心理危机的高危险因素进行了深入分析，提醒同学们要对身边的人多加关注和关爱，共同创造一个温暖、和谐的大学环境。通过本次讲座，宿舍长们意识到了自身在大学生活中的重要性，更学习到了识别和干预心理危机的基本知识和技能。未来，商务贸易学院将继续坚持健康第一的教育理念，践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”主要任务，切实将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，系统构建与五育相结合的心理健康教育活动体系。
来源|商务贸易学院
