莫负春光-2021年心理健康教育系列活动早知道
亲爱的同学∶
本学期，心理中心将提供以下服务内容，以帮助你获得心理成长：
Part1：个体心理咨询
个体咨询，也就是一对一的咨询，就像你们常常在电视上看到的那样，涉及的问题包括改变行为（如拖延熬夜、暴饮暴食等），改善情绪（如抑郁、焦虑、悲伤、绝望等），提升人际关系（如宿舍人际关系、亲子关系等），自我成长（如自我迷茫、学习困难等）。只要你感到有无法应对的压力和情绪，都可以来这里找老师聊聊。
如果你总是——
陷在一些让你痛苦的情绪里；
如果你的身体持续地出现一些症状，
去医院却检查不出病因；
如果你对自己经历的事情或人际关系
有困惑，百思而不解；
如果你总是对自己不满意，甚至厌恶自己，
如果你有很好的直觉，
相信自己的生命有更广阔的前景，
想探一探，挖一挖其中的宝藏，
但目前好像被什么卡住了，
或能量不够，或想加快这个过程；
那么或许，你可以试试成为一名通过心理咨询获得成长的来访者。
预约方式：
本学期的心理咨询已经开放预约啦！
可预约时间：
Part2：团体心理辅导
团体心理辅导就是以团队互动和游戏的方式来发展一些心理能力。比如：
本学期将开设的体验式团体辅导活动，每个主题限额、自愿报名，先到先得！招募通知还请后续关注~
Part3：各种心理活动
那年那月，“心悦茶语”抚慰负面心情，“书海心航”给予宁静温馨，“心灵相册”记录南工美景，“心随影动”带来感悟升华。
新的学期，每个月都有新的成长机会！
3月——3·20“咱爱您”心理健康教育周系列活动、“云心声”心理知识竞赛
4月——心理手语操、“大地之心”校园曼陀罗、心理信息员心理工作能力竞赛
5月——5·25“我爱我”心理健康教育月系列活动、心理素质拓展
6月——心理演讲竞赛、心理主题专家讲座
新的学期，有你，有我，有爱。心灵奇旅即将起航，你准备好了吗？！