“正念泥塑DIY”活动顺利举行
童话梦想家，泥塑送温暖。6月16日下午，“正念泥塑DIY”活动于大学生创新发展中心团体辅导室顺利举行。本次活动带领同学们在艺术创作中体验正念。正念是一种觉知力，是有目的地将注意力集中到当下，不加评判地觉知一个个瞬间所呈现的体验。当思绪归于平静，才能觉察自己心灵的不同状态。
手工创作对同学们来说并不新奇，但这样安静地专注当下的体验却不多见。在简短的静心之后，同学们根据自己的喜好确定想要制作的原形，捏制胚胎、还原特征。2个小时的自由创作中，同学们耐心细致、互相帮助，运用有限的颜色创造无限的可能。践行黄炎培先生“手脑并用，双手万能”的教导，同学们创作的作品造型巧妙、构思独特、独具匠心。同学们在艺术创作中体会正念，充分发挥自己的想象力与创造力，将自己的心中所想塑制成活灵活现的泥塑，专注而不加评判地集中在每一个当下的体验。
学工处 心理中心 供稿
