换个角度看待心理问题，你学会了吗？
4月7日下午，第三场心理委员沙龙在大学生创新发展中心顺利举行。本场培训的主题是“系统观-如何理解心理问题”。此次沙龙的主讲人为大学生心理健康中心许鹏飞老师，80余名同学参与了本场培训。
许老师首先从家庭的视角切入，一连抛出了几个问题，询问了同学们对家的看法，家庭的结构、家庭内的重要关系以及关系给个人所带来的影响，让同学们意识到家本身就是一个复杂的系统，家庭关系对个人的健康、情绪、关系、教育、成长、事业、幸福等诸多层面。接下来，许老师邀请了7位同学，扮演了一个家庭中的三代人，将7位同学间隔的距离来模拟家庭关系中的心理距离，形象生动地向同学们展示了在家庭系统中关系变化的复杂性，并用心理案例，展示了如何系统式看待一个来访者的心理问题和寻找系统式解决心理问题的资源。此外，许老师从系统式治疗的基本理念入手，教授同学们从系统观点看待心理问题时要做到不看个体看整体、不看症状看关系、不看缺陷看资源、不给答案给问题等基本理念。
最后，许老师与同学们一起学习解读和绘画个人家谱图，简洁、直观地呈现了家庭关系及生理、心理、社会信息，分析了家庭关系模式以及家庭中的平衡和非平衡关系。
本场沙龙让心理委员们掌握了系统式看待心理问题的基本技能，从关系中理解心理问题，从资源中寻找解决方案，给心理委员们提供了更多解决班级心理问题的思路和视角。
学工处 心理中心 供稿