2021年心理委员专题培训团体心理辅导顺利举行
3月的最后一个周末，心理委员专题培训共组织了5个主题共7场团体心理辅导，220余人次参与活动。
“人际关系”主题团辅通过“传表情”、“指尖交流”等游戏增强了同学们之间的非语言沟通能力，也引发了关于如何更清晰地表达和更好地倾听与理解的思考。
“学业与生涯”主题团辅将未来规划与自我资源和家庭职业背景相结合，通过“未来方舟”等活动，使同学们充分认识到学业也是自身资源的一部分，从而埋下了生涯规划的种子。
“情绪管理”主题团辅通过“你演我猜”、“天使与魔鬼”等游戏，让同学们认识并体验了随境产生的不同情绪，学习并掌握了与不合理信念辩论等处理负性情绪的方法。
“恋爱关系”主题团辅设计的“我想问问TA”、“相亲角”等游戏，帮助同学们了解异性间思维的差异，学会换位思考，树立正确的恋爱观，懂得即使在爱情中也要保持自我。
“自我关爱”主题团辅通过“自画像”和“失落的世界”等活动，使同学们加深对自己的了解与好奇，更加积极地活在当下，珍惜自己所拥有的宝藏，也勇于追求生命的美好。
本次专题培训共安排了3场专题讲座、2场沙龙活动和5个主题共13场团体心理辅导，目前已进行1场讲座与7场团体辅导。通过讲座、沙龙、团体辅导等形式，以互动式、体验式、浸润式的活动为基调，激发学生参与热情，触动学生思想灵魂，多途径提升心理调适能力，共同营造自助互助的浓厚氛围，让学生感到真情就在身边、温暖时刻同行。
学工处 心理中心 供稿